深圳哪家医院看皮肤科?脂溢性皮炎患者注意事项到底有哪些
来源： 深圳肤康皮肤病专科门诊部 
深圳哪家医院看皮肤科?脂溢性皮炎患者注意事项到底有哪些?脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，患病后会给患者的日常生活带来一定的影响。因此，患有脂溢性皮炎的患者需要注意以下事项：
1、保持皮肤清洁
患有脂溢性皮炎的患者应注意保持身体卫生和清洁，定期洗澡，使用温和的洗浴用品，并保持皮肤清爽干燥，避免过度出汗。
2、避免出汗
脂溢性皮炎主要因皮肤过度出汗和皮脂分泌过多而引起，因此患者应尽量避免出汗，减少体力运动和户外活动。
3、避免外界刺激
外界刺激度将对皮肤造成很大伤害，尤其是紫外线，会使皮肤更容易受损。因此，患者应该尽量避免日晒和雾霾，出门时使用防晒霜和口罩等防护设备，避免长时间接触化学物质，如墨水、合成材料等等。
4、合理饮食
保持营养均衡，饮食上应避免辛辣、油腻及刺激性食品，多吃水果蔬菜，减少吸烟和饮酒。
5、注意穿着
患者应注意穿着透气性好、柔软舒适的衣物，并选择天气适宜的衣物，避免长时间穿着压迫紧身的衣物和过厚的外套。
6、建立健康生活习惯
保证充足的睡眠时间，注意心理健康，遵循节制平衡的生活习惯，如保证睡眠质量、适量运动、避免熬夜、保持心情愉快等。
7、定期就医
脂溢性皮炎虽然不是一种危及生命的疾病，但如果出现严重的症状和恶化，应及时就医，并听取医生的专业意见和治疗建议。
总之，患有脂溢性皮炎的患者要了解自己的病情，积极采取预防和治疗措施，才能彻底治疗疾病，摆脱痛苦，重返快乐的生活。
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